Sokan bele sem gondolnak, mennyi energiát visznek be az üdítőkkel, alkoholos italokkal. A Webbeteg.hu egy képen szemlélteti, hogy egy deci italban mennyi kalória is van. Figyeljünk oda erre fokozottan!
OptiWeight
Szomatodráma – 2024.05.25.
Május végére tervezünk egy Szomatodráma napot. Ez egy egész napos önismereti műhelymunka, és a fő fókuszunk mi is lenne más, mint a fogyás? 🙂 Azokat a kérdéseket járnánk körül a Szomatodráma módszerével, amik az evéshez, Bővebben...…
0 hozzászólás